הרכב תזונתי של סלט טונה עם רסק עגבניות, סלט אס, יונה ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
---|
אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
155 קלוריות | 9 גרם | 6 גרם | 11 גרם | 10 מ"ג |
חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
0.7 גרם | 0.9 מ"ג | 6 מק"ג | 80 מק"ג | 18 מ"ג |
ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
1 מ"ג | 0.0 מ"ג | 0.0 מ"ג | 0.2 מ"ג | 24 מ"ג |
זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
69 מ"ג | 0 מ"ג | 450 מ"ג | 188 מ"ג | 5.2 גרם |
סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
1.5 גרם | 2 גרם | 14 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות